카페인과 위경련의 관계, 그리고 대처 방법
많은 사람들이 아침에 커피 한 잔으로 하루를 시작하지만, 카페인이 위 건강에 미치는 영향을 간과하는 경우가 많습니다. 카페인은 위산 분비를 촉진시키는 성분으로, 공복 상태에서 섭취하면 위 점막을 자극하여 위경련을 유발할 수 있습니다. 특히 위가 민감한 사람들에게는 작은 양의 카페인도 위 불편감을 초래할 수 있습니다. 이를 예방하기 위해서는 카페인을 섭취하는 시기와 방법에 주의해야 합니다. 카페인 섭취와 위경련의 … Read more