신경근병증을 예방하는 생활 습관

신경근병증은 신경과 근육이 손상되면서 발생하는 질환으로, 만성적인 통증과 근육 약화를 유발할 수 있어 일상생활에 큰 불편함을 초래합니다. 이 질환은 신경의 손상, 근육의 과도한 긴장, 스트레스 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있지만, 올바른 생활 습관을 유지하면 예방할 수 있습니다. 일상적인 습관을 조금만 바꾸어도 신경과 근육의 건강을 지킬 수 있으며, 나아가 신경근병증의 발생 가능성을 크게 줄일 … Read more