수면 무호흡증 자가 진단하는 방법

수면 무호흡증은 수면 중 호흡이 일시적으로 멈추는 상태로, 많은 사람들이 이 문제를 겪으면서도 증상을 인지하지 못할 때가 많습니다. 이로 인해 피로, 집중력 저하, 심장 질환 등의 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 그렇기 때문에 수면 무호흡증이 의심된다면 조기에 진단하고 치료를 받는 것이 매우 중요합니다. 이번 글에서는 수면 무호흡증을 자가 진단할 수 있는 방법을 알아보고, 병원을 … Read more